Соковыжималка: или как укрепить иммунитет и избавиться от усталости

Как вы считаете – достаточно ли витаминов вы потребляете ежедневно? По данным докторов, каждому человеку ежедневно необходимо 7500 мкг витамина С, а если еще добавить количество микроэлементов и других питательных веществ. Вы наверняка обнаружите, что у вас есть дефицит витаминов и микроэлементов. Возможно усталость, вялость и истощение уже вас настигли? А витамины из аптеки не помогают, так как это обычные искусственные добавки, которые не помогают. А потребность в энергии растет и безусловна важна для любого организма.

В таком случае решение является более простым, чем вы ожидаете: купить соковыжималку!

Но прежде чем покупать соковыжималку, вам необходимо узнать о преимуществах, основных характеристиках данного устройства. На рынке сегодня большой выбор соковыжималок. С чего начать свой выбор?

Какие соковыжималки самые лучшие?
Все зависит от целей и вашего образа жизни. Если вы – хардкорный гурман, у которого есть время и деньги, вы можете выбрать устройство с двойной шестерней. Если вы – работающая мама и вам нужно приготовить все быстро – вы можете выбрать центробежную модель. Самое главное – выбрать модель соковыжималки, которую вы действительно собираетесь использовать!

Но поскольку каждый человек имеет свои потребности и бюджет, нужно исходить именно из этих показателей.

Источник фото: F.ua

Поэтому прежде всего, постараемся разобрать виды соковыжималок
Центробежные соковыжималки используют быстрый спиннинг терку для измельчения овощей и фруктов. Сок получается из ситечка, а мякоть уходит в корзинку.
Плюсы таких моделей – легко использовать и чистить, занимает немного места, недорогая, соки волокнистые. Минусы – не подходят для приготовления соков с зеленью (петрушкой, укропом), шумные.
Шнековые соковыжималки имеют холодный отжим. Плюсы – сок получается с более питательной ценностью, включая ферменты, меньше пены, больше срок хранения в холодильнике (примерно до 24-48 часов), тихая, меньше отходов, можно готовить овощные паштеты, мороженое и ореховое масло. Минусы – занимает больше времени на приготовление некоторых блюд, сложнее мыть и собирать, ценник выше.

Прежде чем выбрать соковыжималку, вам стоит задать себе следующие вопросы и ответить честно:
- сколько времени я готов вложить для приготовления сока;
- каков мой бюджет;
- что важно – срок годности моего сока или время/ усилия на его приготовление

Только благодаря этому вы сможете сделать правильный выбор. Также стоит обращать внимание на категории. Все это поможет выбрать идеальный аппарат, который пригодится вам не один год. Благодаря этому у вас появится здоровая привычка – ежедневное потребление витаминов, которые увеличат вашу энергию,укрепляют иммунитет и улучшат настроение.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
9 просмотров в декабре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
Рекордный за все годы независимости Украины урожай обеспечил поступление валютной выручки от экспорта агропродукции, которое укрепило гривню. Об этом заявил заместитель председателя НБУ Олег Чурий на брифинге 13 декабря. По его словам, укреплению гривни с начала 2018 года примерно на 1% способствовали жесткая монетарная политика, сдержанная фискальная политика и экспорт агропродукции. "Ситуация с урожаем, который мы собираем в этом году - мы имеем рекордны...
Общество
"Мирное население на востоке Украины продолжает страдать после четырех лет конфликта. ЕС продолжает свою поддержку нуждающихся, где бы они ни были. Это наш гуманитарный и моральный долг. Новое финансирование позволит нам обеспечить помощью неконтролируемые правительством районы, где гуманитарная ситуация по-прежнему очень сложная", - заявил еврокомиссар по вопросам гуманитарной помощи и кризисного менеджмента Христос Стилианидес. Финансирование направлено...
Общество
C 1 марта 2019 года перерасчет пенсий будет происходить автоматически. Об этом сообщил вице-премьер-министр Павел Розенко, передает пресс-служба Кабинета министров. "1 марта 2019  года состоится следующий этап повышения пенсий. И в дальнейшем уже ежегодно, каждое 1 марта следующего года осовременивание пенсий будет производиться автоматически", - сказал Розенко, добавив, что размер повышения составит от 17% до 40%. Он также напомнил, что 1 января 2019 года...
Общество
Участники правительственной программы энергосбережения "теплые кредиты" экономят на коммунальных счетах от 20% до 50% и даже больше. Об этом заявил председатель Госэнергоэффективности Сергей Савчук, сообщает пресс-служба ведомства. "Более 500 тыс. семей-участников программы "теплых кредитов", а это фактически население целой области страны, уже утеплили дома и экономят на коммунальных счетах от 20% до 50% и даже больше", - цитирует Савчука пресс-служба. Кр...
Общество
Стоимость новогоднего стола 2019 для украинской семьи из 4 человек повысится по сравнению со стоимостью новогоднего стола 2018 почти на 20% и составит 1535 гривен. Об этом сообщил заместитель директора Национального научного центра "Институт аграрной экономики", член-корреспондент НААН Николай Пугачев. По его словам, для оценки были взяты новогоднее меню из блюд, которые являются традиционными для стола среднестатистической семьи: салаты, мясные и рыбные п...
Общество
Национальная комиссия, осуществляющая регулирование в сфере энергетики и коммунальных услуг, приняла решение о повышении тарифов на тепло для 18 из 26 запланированных поставщиков. Об этом сообщила глава НКРЭКУ Оксана Кривенко на своей странице в Facebook. Тарифы оставшихся 8 лицензиатов будут рассмотрены 11 декабря. "Тарифы рассматривались по обращению лицензиата, после проведения открытых обсуждений на местах с участием органов местной власти и общества",...
Общество
За 8-9 декабря средняя цена бензина и дизельного топлива на АЗС опустилась на 13-14 копеек за литр. Об этом сообщили в "Консалтинговой группе А-95" со ссылкой на ценовой мониторинг розничного рынка, передает enkorr. Сразу на 2 грн/л цены снизила сеть "Амик". Бензин А-92 подешевел на станциях этой сети с 30,99 грн/л до 28,99 грн/л, А-95 – с 31,99 до 29,99 грн/л, дизельное топливо – с 31,49 до 29,49 грн/л. Отмечается, что за последний месяц "Амик" снизил цен...
Общество
С 6 на 7 декабря розничные цены на бензин и дизтопливо в Украине продолжили снижаться, преимущественно в региональных сетях АЗС. Средние цены по стране опустились на 6–8 коп/л, сообщили в "Консалтинговой группе А-95" со ссылкой на данные мониторинга розничного рынка. Столичная сеть KLO опустила цены на бензины на 50 коп/л и на 20 коп/л на дизельное топливо. Представленная в восточных областях сеть "Параллель" снизила цены на все топливо на 33 коп/л. Работа...
Общество
С начала года украинский парк коммерческих автомобилей пополнили 11,5 тысячи новых автомобилей, что на 11% больше чем за аналогичный период 2017 года. Однако в ноябре в Украине было зарегистрировано 1 ,017 тыс новых коммерческих автомобилей, что на 1,2% меньше, чем годом ранее. На первом месте по продажам Renault с результатом 166 зарегистрированных авто. По сравнению с прошлым годом, ноябрьский показатель снизился почти на 2%. Второе место у Fiat, регистр...