0623.com.ua

Соковыжималка: или как укрепить иммунитет и избавиться от усталости

Как вы считаете – достаточно ли витаминов вы потребляете ежедневно? По данным докторов, каждому человеку ежедневно необходимо 7500 мкг витамина С, а если еще добавить количество микроэлементов и других питательных веществ. Вы наверняка обнаружите, что у вас есть дефицит витаминов и микроэлементов. Возможно усталость, вялость и истощение уже вас настигли? А витамины из аптеки не помогают, так как это обычные искусственные добавки, которые не помогают. А потребность в энергии растет и безусловна важна для любого организма.

В таком случае решение является более простым, чем вы ожидаете: купить соковыжималку!

Но прежде чем покупать соковыжималку, вам необходимо узнать о преимуществах, основных характеристиках данного устройства. На рынке сегодня большой выбор соковыжималок. С чего начать свой выбор?

Какие соковыжималки самые лучшие?
Все зависит от целей и вашего образа жизни. Если вы – хардкорный гурман, у которого есть время и деньги, вы можете выбрать устройство с двойной шестерней. Если вы – работающая мама и вам нужно приготовить все быстро – вы можете выбрать центробежную модель. Самое главное – выбрать модель соковыжималки, которую вы действительно собираетесь использовать!

Но поскольку каждый человек имеет свои потребности и бюджет, нужно исходить именно из этих показателей.

Источник фото: F.ua

Поэтому прежде всего, постараемся разобрать виды соковыжималок
Центробежные соковыжималки используют быстрый спиннинг терку для измельчения овощей и фруктов. Сок получается из ситечка, а мякоть уходит в корзинку.
Плюсы таких моделей – легко использовать и чистить, занимает немного места, недорогая, соки волокнистые. Минусы – не подходят для приготовления соков с зеленью (петрушкой, укропом), шумные.
Шнековые соковыжималки имеют холодный отжим. Плюсы – сок получается с более питательной ценностью, включая ферменты, меньше пены, больше срок хранения в холодильнике (примерно до 24-48 часов), тихая, меньше отходов, можно готовить овощные паштеты, мороженое и ореховое масло. Минусы – занимает больше времени на приготовление некоторых блюд, сложнее мыть и собирать, ценник выше.

Прежде чем выбрать соковыжималку, вам стоит задать себе следующие вопросы и ответить честно:
- сколько времени я готов вложить для приготовления сока;
- каков мой бюджет;
- что важно – срок годности моего сока или время/ усилия на его приготовление

Только благодаря этому вы сможете сделать правильный выбор. Также стоит обращать внимание на категории. Все это поможет выбрать идеальный аппарат, который пригодится вам не один год. Благодаря этому у вас появится здоровая привычка – ежедневное потребление витаминов, которые увеличат вашу энергию,укрепляют иммунитет и улучшат настроение.