В здоровом теле здоровый дух! Секрет от металлургов, как быть в отличной форме

Вести здоровый образ жизни – не прихоть, а необходимость для современного человека. Металлурги ПАО ЕМЗ, которые недавно принимали участие в заводских спортивно-развлекательных соревнованиях «В здоровом теле – здоровый дух», рассказали, как спорт им помогает в повседневности и даже в профессиональной сфере.

Идея проведения состязаний, посвященных Всемирному Дню здоровья, возникла еще 3 года назад и с того времени полюбилась заводчанам. В этом году на первенство претендовали целых 8 команд из различных структурных подразделений предприятия, а также сборные цехов и отделов ЕМЗ. Каждый коллектив состоял из 4 металлургов и одной их прекрасной коллеги, возраст участников – примерно от 20 и до 50 лет. Им предложили проявить себя в бросках баскетбольного мяча в корзину, пробивании пенальти по мини-воротам, игре в дартс, прыжках с места, преодолении условного оврага с помощью туристского способа «Маятник», подтягивании на перекладине и сгибании пресса, а также в перетягивании каната.

- Мне очень нравится, что завод проводит массу мероприятий для нас, и всегда – на высшем уровне. Это особая атмосфера и возможность развеяться, поэтому стараемся постоянно принимать в них участие. В этот раз я была в составе очень дружной команды «Поможем» - решили так назвать из-за того, что уже полгода являемся волонтерами Гуманитарного штаба при Фонде Рината Ахметова, - рассказывает Марина Фещук, ведущий инженер по организации и нормированию труда ПАО «ЕМЗ». – Мы с ребятами ведем здоровый образ жизни, занимаемся спортом. По вечерам собираемся, чтобы поиграть в футбол или настольный теннис. Потому что только спорт помогает все время быть «в тонусе».

- Наша команда «Турбо» сборная: большинство из отдела обучения и развития персонала, один человек из отдела охраны труда и девушка из главной бухгалтерии. Знаем друг друга давно, вместе состоим в Молодежной организации завода. Да и с остальными ребятами хорошо знакомы, интересно было с ними «потягаться». Готовились к соревнованиям заранее, поэтому смогли стать лучшими в перетягивании каната и занять третье место в конечном итоге, - подчеркивает Александр Завгородний, специалист по обучению первой категории. – Считаю, что вести здоровый образ жизни нужно, прежде всего, для себя. Особенно тем, у кого сидячий образ деятельности. Это моя принципиальная позиция, которая помогает чувствовать себя комфортно в обществе, заводить друзей, укреплять здоровье.

Активный образ жизни выбирают для себя все больше заводчан. Чтобы металлурги могли поддерживать отличную физическую форму и «здоровый дух», администрация и профсоюзный комитет ПАО «ЕМЗ» позаботились о функционировании заводских оздоровительных секций – по гимнастике, футболу, волейболу, баскетболу, настольному теннису, скалолазанию, армреслингу, шашкам, шахматам и др.

- Я выбрала для себя туризм и скалолазание, ходим с ребятами в походы. В рамках проекта «Символы Метинвеста – на вершинах мира» покоряли Эльбрус, поднимались на Казбек. От этого заряжаешься позитивом и хорошим настроением на долгое время. А занятия спортом после работы позволяют чувствовать себя бодрее, - делится секретом своей энергичности Ольга Лобас, экономист по материально-техническому снабжению управления капитального строительства ЕМЗ. – Наверное, я своим примером показываю, что вести здоровый и активный образ жизни – это замечательно. Так, моему сыну пока всего 7 лет, но он уже пытается залезть на стенд и с удовольствием ходит с нами в довольно длительные походы, которые и многим взрослым не всегда легко даются. В прошлом году на майские праздники были в Святогорье.

- Мы стараемся, чтобы наши сотрудники могли развиваться в разных направлениях – это одна из причин проведения спортивно-развлекательных соревнований. Они помогают укрепить связи между структурными подразделениями предприятия, пропагандируют здоровый образ жизни, стимулируют металлургов посещать наши заводские секции. В принципе, так и получилось: после этих состязаний многие решили пойти позаниматься футболом и баскетболом, - отмечает Александр Кошкин, председатель комиссии по культуре, спорту и работе с молодежью ЕМЗ. – В будущем мы также планируем проводить подобные и другие яркие мероприятия, постараемся быть еще оригинальнее и креативнее, чтобы порадовать не только заводчан и членов их семей, но и жителей нашего города.

В здоровом теле здоровый дух! Секрет от металлургов, как быть в отличной форме (фото) - фото 1В здоровом теле здоровый дух! Секрет от металлургов, как быть в отличной форме (фото) - фото 1

ЕМЗ спорт
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
68 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
В Червоногвардейском районе временно оккупированной Макеевки и в других населенных пунктах по указанию оккупационных «властей ДНР» идет массовый спил деревьев. Фруктовые деревья продают частникам, занимающимся продажей шашлыков, а остальные пилят «на дрова». Вот что сообщают макеевчане в соцсетях: «На Гвардейке на 8-8 меняют, все деревья под корень режут. Народ в шоке. Обращались в исполком, выдали бумагу что все законно. Вата в шоке, при Украине такого не...
Происшествия
Как сообщают источники, в районе временно оккупированного Дебальцево ликвидирован боевик «ДНР» Пакиж Юрий Николаевич. О Пакиже известно, что он родился в Славянске 15 июня 1961 года, был ликвидирован в районе Дебальцево 20 августа 2018 года. По записям боевиков «ДНР» в соцсетях, Пакиж был «стрелковцем».
Общество
На территории Украины пройдут дожди, местами с грозами. Также ожидается усиление ветра 15-22 м/с. А уже 23-24 сентября на высокогорье Карпат пройдет дождь с мокрым снегом, температура ночью и днем 1-6° тепла.Также отмечается, что 22 сентября в Карпатском регионе, а 23 сентября в северной части страны прогнозируются местами сильные дожди.
Общество
По состоянию на утро 22 сентября, очереди на пунктах пропуска на линии разграничения были следующими. Майорск в сторону Бахмута нет авто, в Горловку 60. Марьинка в сторону Курахово нет авто, в Донецк 100. Новотроицкое в сторону Мариуполя 30 авто, в Донецк 40. Гнутово в сторону Мариуполя 20 авто, в Донецк 20. За прошедшие сутки общий пассажиро-транспортный поток характеризовался увеличением по сравнению с предыдущим днем.
Общество
В июле было импортировано 1,12 млрд кубов на 346,8 млн долларов. Средняя цена газа в июле 2018 года составила 309,1 доллара за 1 тыс куб м против 267,4 доллара – в июне, 263,5 доллара – в мае, 310,8 доллара – в апреле, 278,7 доллара – в марте, 261,1 доллара – в феврале и 279,4 доллара – в январе. Крупнейшими контрагентами по итогам семи месяцев стали компании из Швейцарии – 2,99 млрд куб м газа, Германии – 1,811 млрд куб м и Польши – 438,031 млн куб м. Имп...
Политика
"Сделать необходимо в разы и на порядки больше совершенного. Мы вышли на уровень 3% ВВП на оборону. Это ощутимо для госбюджета и экономики но - скромно по сравнению затратами на войска российского агрессора. Наши оборонные нужды превышают наши возможности. И мы должны найти нестандартные выходы ", - заявил президент и добавил, что требует от военного руководства "нестандартных и асимметричных ответов". По его словам, с весной 2014 года только 6 тысяч военн...
Общество
Как сообщает Государственная пограничная служба Украины, работы проводили в условиях штатного функционирования КПВВ. "Укомплектованность современными техническими средствами и усовершенствование пропускных операций предоставила возможность пограничникам из состава Объединенных сил обеспечить в этот период ритмичность работы КПВВ и высокий уровень безопасности", – сообщают пограничники. "В течение выполнения работ по реконструкции КПВВ линию разграничения в...
Общество
Об этом говорится в исследовании прогнозов представителей бизнеса на следующий год, проведенном Европейской бизнес ассоциацией. "При планировании бюджетов на следующий год бизнес закладывает стоимость валюты на уровне 30 грн за 1 доллар, тогда как на текущий год прогнозы были на уровне 28 грн за доллар", - сказала исполнительный директор ЕБА Анна Деревянко. Более 61% исполнительных директоров компаний заявили, что не планируют масштабных инвестиций на 2019...
Общество
"В течение дня наши позиции были обстреляны из гранатометов, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия в районах населенных пунктов Крымское, Водяное и Лебединское", - говорится в сообщении. Военные добавляют, что в случае угрозы жизни военнослужащих, командиры решали стрелять в ответ, чтобы заставить боевиков прекратить обстрелы. В ООС заверили, что военные контролируют ситуацию.