Считается, что бессонницей страдает не менее 20% населения, проживающего в городах. Объясняется такое широкое распространение далеко не безобидного расстройства в первую очередь стрессами, мощными информационными потоками, которые становится всё сложнее переварить, а также гиподинамией и несбалансированным питанием.

Если бессонница носит эпизодический характер, бороться с ней следует коррекцией режима и двигательной активности, но в более серьёзных и длительных случаях нарушения сна потребуются медикаментозные средства от бессонницы.

Все препараты можно разделить на четыре группы:

  • в первую входят растительные средства:
  • во вторую - препараты, в которых к растительным компонентам добавлены и синтетические;
  • третья группа - синтетические средства, которые отпускаются в аптеках без рецепта врача;
  • сильнодействующие средства, чаще всего синтетического происхождения, отпускающиеся по рецепту, и относящиеся к бензодиазепиновому ряду или к барбитуратам.

Лекарственное растение, с которым наверняка сталкивался каждый - это валериана. Не одно поколение людей использовало валериановый корень для приготовления снотворных или успокоительных настоев и отваров. Правда, мнения многих современных специалистов относительно её помощи при расстройствах сна достаточно скептическое.

Гормон сна, или мелатонин, вещество, вырабатывающееся в тёмное время суток, и способствующее засыпанию. Таблетки от бессонницы с мелатонином назначаются, как правило, пожилым людям, у которых в связи с возрастом снизилась выработка гормона.

Применение барбитуратов при бессоннице, ещё недавно широко распространённое, современной медициной не приветствуется. Таблетки на их основе вызывают уменьшение фазы быстрого сна, что не делает ночной отдых физиологически полноценным. Кроме того, длительный приём таких препаратов вызывает привыкание.

Бензодиазепины – лекарства от бессонницы, воздействующие на те мозговые центры, которые отвечают за сон. Современные научные исследования выявили, что такое воздействие сокращают глубокую фазу сна, снижая способности организма к полному расслаблению и восстановлению во время сна. Кроме того препараты имеет ряд побочных эффектов в виде заторможенности, и снижения концентрации. В новых поколениях препаратов бензодиазепама нет. У таких средств минимум побочных явлений, поэтому лекарства этого ряда чаще всего рекомендуют специалисты в клиниках и консультационных сетевых ресурсов, таких как, например, медицинский портал medsovet.info

Нужно иметь в виду, что выбор наиболее действенного и безвредного препарата должен делаться только совместно с врачом - специалистом. Бесконтрольный приём снотворных средств может привести к весьма негативным последствиям как для здоровья, так и для работоспособности.

Наиболее распространённые препараты

1. Нейростабил - препарат, содержащий успокаивающие и укрепляющие лекарственные растения, такие как пустырник, душица, кипрей, пион, хмель. В состав также входят витамины группы В. Наилучший эффект достигается при применении 2 таблеток препарата в день, в течение месяца;

2. Биолан. В состав лекарства от бессонницы входят пептиды и аминокислоты, нормлизующие деятельность ЦНС, тем самым решая проблему бессонницы. Препарат достаточно безопасен и кроме снотворного эффекта улучшает мозговое кровообращение и повышает работоспособность;

3. Балансин - комбинированный препарат, содержащий экстракт из Гинко Билоба, а также ряда микроэлементов, например, магния и селена, а также витамин группы В.

4. Триттико - синтетический препарат, действующий одновременно и как антидепрессант, и как седативное средство. Применяется в тех случаях, когда бессонница является одним из симптомов депрессии.

5. Розерем - снотворный препарат нового поколения, нормализующий режим сна, но не оказывающий угнетающего влияния на ЦНС. Рекомендован для длительного приёма.

6. Соната синтетический препарат, быстро выводящийся из организма, что позволяет использовать его среди глубокой ночи, после того как самостоятельные попытки уснуть оказались безуспешными.

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом!

medsovet.info.