Совет психолога на заметку макеевчанам

Мы часто не из злого умысла употребляем фразы, вызывающие недовольство собеседников. Чтобы сохранить мир в семье и на работе, рекомендую заменять их более нейтральными. Рассмотрим на примерах.

Фраза-ошибка: «Возможно, это звучит глупо, но…» Подобное вступление изначально ставит под сомнение обоснованность всего того, что ты собираешься сказать.

Как быть? Запрети себе произносить эту фразу вообще.

Фраза-ошибка: «Не обижайтесь, но ...» Это звучит как предупреждение о том, что дальше последует нечто неприятное. Таким образом, ты даешь установку, чтобы собеседник воспринял твою речь именно как обидную.

Как быть? Как только почувствуешь, что эта фраза вот–вот сорвется с твоих уст, смени тему разговора.

Фраза-ошибка: «Как же вы поправились!» или даже «Ой, как вы похудели!» Вес – щепетильная тема для многих. Люди нелегко принимают изменения, которые происходят с их телом, поэтому подобные комментарии могут здорово испортить их настроение.

Лучше сказать: «Вы выглядите потрясающе!»

Фраза-ошибка: «Для ваших лет вы хорошо выглядите». Эта фраза звучит, как напоминание о возрасте и может быть истолкована так: «По сравнению с другими стариками вы смотритесь более–менее сносно».

Лучше сказать: «Вы выглядите очень молодо» или просто «Вы выглядите великолепно».

Фраза-ошибка: «Ты в своем репертуаре». Старайся не навешивать ярлыков, этого никто не любит.

Лучше сказать: «Я расстроена тем, что ты опять опоздал/оставил посуду в раковине. Что мы можем сделать, чтобы так больше не было?».

Благодаря употреблению местоимения «я» ты акцентируешь внимание на том, как ты себя чувствуешь, а не на том, что твой партнер плох. Это станет для него стимулом устранить беспокоящую тебя проблему.

Фраза-ошибка: «Если бы ты действительно любил меня, ты бы...». Произнося эту фразу, ты не просто манипулируешь партнером, но и даешь ему знать, что тебя не устраивает его отношение к тебе. Вряд ли это будет способствовать крепкой связи между вами. Лучший способ сохранить продуктивные отношения – просто объяснить причину расстройства, а затем предложить решение.

Лучше сказать: «Я чувствовала бы себя лучше, если бы...».

Фраза-ошибка: «Ты была слишком хороша для него», «Я рада, что ты избавился от нее». Даже если ты пытаешься утешить кого–то после разрыва с партнером, человек может воспринять эту фразу как оскорбление его вкуса и свидетельство неумения разбираться в людях.

Лучше сказать: «Он/она многое потерял/а» – это точно воспримут правильно.

Замените конфликтные фразы на более этичные, и увидите, как изменятся отношения с окружающими.

По материалам психолога Виктории Ситниковой

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
21 просмотр в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
19 октября котировки гривни к доллару на открытии межбанка установились на уровне 28,15 - 28,17 гривни за доллар. В 11:30 средние курсы валют на межбанке были следующими: Доллар США - 28,16 - 28,19 гривни; Евро - 32,23 - 32,26 гривни; Российский рубль - 0,4278 - 0,4285 гривни. Напомним, Национальный банк снизил официальный курс гривни к доллару на 12 копеек, установив его на 19 октября на уровне 28,03 гривни. 18 октября котировки гривни к доллару на открыт...
Общество
Корабль морской охраны "Донбасс" приступил к защите государственной границы на Азовском море после ремонта. Об этом сообщает сайт Государственной пограничной службы. По его данным, судно присоединилось к Мариупольскому отряду морской охраны ГПСУ. Отмечается, что восстановлением "охранника" морских границ занимался Азовский судоремонтный завод. Его специалисты провели работы по модернизации отдельных систем и механизмов двигателей корабля, очистку и покраск...
Общество
В пятницу, 19 октября, украинцев еще потешит теплая и солнечная погода, а уже на выходных в половине областей похолодает и задождит. 19 октября синоптики прогнозируют от +5-8 ночью до +18-20 градусов днем, без осадков.  20 октября температура воздуха днем ​​опустится до +13-15 на западе и севере, до +17-19 на востоке и юге, днем ​​по всей территории облачно, без осадков.  21 октября на западе, севере и востоке страны пройдут дожди, в центре и на юге будет...
Общество
Законопроект "О свободе передвижения и свободном выборе места проживания в Украине" был разработан Офисом реформирования административных услуг. "Сейчас процедура заставляет каждого гражданина доказывать государству свое право проживания в квартире и собирать ряд справок и подтверждений. Реформа предусматривает введение принципа, согласно которому лицу достаточно сообщить о своем месте проживания с помощью одного заявления", - пояснил первый заместитель ми...
Бизнес
Представители бизнеса ожидают, что среднее значение обменного курса через 12 месяцев составит 29,6 гривни за доллар. Об этом свидетельствуют результаты ежеквартального опроса руководителей предприятий, проведенного Национальным банком в третьем квартале 2018 года. Бизнес ухудшил девальвационные ожидания на фоне сохранения положительных оценок относительно финансово-экономического состояния своих предприятий в ближайшие 12 месяцев. В частности, по данным оп...
Общество
Об этом свидетельствуют данные ежедневного ценового мониторинга "Консалтинговой группы А-95", передает enkorr. В частности, на станциях SOCAR бензины подешевели на 40 коп. за литр: А-92 — до 34,09 гривень за литр, А-95 — до 35,09 гривень за литр, А-95+ — до 36,09 гривень за литр. Цена на ДТ осталась на уровне 33,49 гривень за литр. На 30 коп. за литр цены на бензины снизились на АЗК Glusco: А-92 — до 32,95 гривень за литр, А-95 — до 33,95 гривень за литр,...
Общество
В период с 12 по 16 октября сети WOG и ОККО снизили цены на бензины на 50 копеек за литр. Об этом свидетельствуют данные ежедневного ценового мониторинга "Консалтинговой группы А-95", сообщает enkorr. В частности, на станциях ОККО и WOG цена бензина А-92 понизилась до 33,99 грн/л, А-95 — до 34,99 грн/л, А-95+ — до 35,99 грн/л. Цена на ДТ осталась на уровне 33,49 грн/л. В то же время, "Овис", Marshal, ZOG, "Катрал" и "Азовнефтепродукт" повысили стоимость на...
Общество
В 2017 году уровень потребления рыбы и рыбных продуктов достиг 10,8 кг на человека. Это на 12,5% больше, чем в 2016 году - 9,6 кг. Среди регионов больше всего рыбы и рыбных продуктов потребляли в Киевской (15,1 кг на одного человека), Одесской (14,7 кг), Житомирской (14,3 кг), Винницкой (13,3 кг) и Черкасской (13,1 кг ) областях. Меньше всего - в Закарпатской (7,1 кг на одного человека), Ивано-Франковской (7,3 кг), Луганской (7,3 кг) и Черновицкой (7,8 кг)...
Бизнес
Винницкая область возглавила рейтинг "Regional Doing Business 2018" по легкости ведения предпринимательской деятельности. Об этом свидетельствуют результаты рейтинга "Regional Doing Business. 2018", составленного Офисом эффективного регулирования BRDO и Союзом украинских предпринимателей, пишет "Немецкая волна". Также в тройке лидеров оказались Ивано-Франковска и Житомирская области. "Винничина имеет наибольший балл в общем зачете, Житомирщина - по компоне...