Макеевчанин Павел Кузнецов: Сила без мудрости и ума – пустой звук

Вырубленный из мрамора или отлитый из бронзы мужской торс на протяжении всей истории остается  воплощением мужской силы. В эпоху Ренессанса Микеланджело воплотил совершенство мужской стати в сделавшей его бессмертным скульптуре Давида.

Какая мотивация в построении своего тела у нынешней молодежи, об этом наш разговор с тренером, автором комплексадыхательных упражнений, председателем макеевского общества силовых видов спорта«Энергия»Павлом Кузнецовым.

Павел Александрович, сколько лет вы посвятили искусству построения тела и силовому троеборью,  почему именно этот раздел спорта выбрали?

-Более 20 лет занимаюсь пауэрлифтингом и бодибилдингом. Все начиналось с элементарного преодоления себя. Так сложилось, что в детствеврачипоставили мнене утешительный диагноз. Родители помогали носить в школу портфель, о физических нагрузках,не могло быть и речи.Мои мышцы были слабыми, но желание себя преодолеть сумасшедшее. В то время пауэрлифтинг, как и бодибилдинг в стране только зарождался. Был такой журнал « Здоровье», где на последней страницепрочитал курс « Атлетическая гимнастика». Стал ежедневно заниматься физическими упражнениямис весом по три часа, без фанатизма. И уже через год, родители перестали меня называть болезненным ребенком, а одноклассники просили рассказать, что и как надо делать.

Но, время 90-тых, вряд ли располагало к развитию спорта в стране, еще меньше в Макеевке. Что подвигло вас к открытию спортивного зала в нашем городе?

-Действительно, не было спортивных залов, не было секций. И все же были люди, которымхотелосьдействовать, осваивать и развиваться. Собрал группу единомышленников, и взялись мастерить станки.Затем пытались найти подходящую литературу, задавались вопросами: «как правильно питаться, как дышать?». Ведь культуризм, как и силовое троеборье – это определенный комплекс, где важен каждый этап.

Павел Александрович, занятие у зеркала не разовьет в юноше некий нарциссизм, может лучше бокс или каратэ?

-Пауэрлифтинг – демонстрирует силу через три упражнения – присед, жим лежа, станковая тяга. Это на ваш взгляд все выполняетсялегко и непринужденно. Но, чтобы это показать спортсмену требуются определенные качества, способность и выносливость. При этом правильное питание, распорядок дня и отсутствие вредных привычек. Что касается бокса, каратэ. Наши спортсмены, как то решили узнать у кого удар жестче, так раде интереса. Скажу, что не проспорили. При силовом троеборье работают все группы мышц, и ноги и руки и торс, так, что постоять за себя всегда смогут, хватка посильней, чем у борца.

-Знаю, что кроме организации спортивных соревнований, вы уделяете большое внимание правильному питанию. Скажите, какой производитель сегодня точно следует принципу « цена – качества».

- В свои магазины, где предлагаю, как спортивное питание, так и различные тренажеры, спортивный инвентарь, закупаю продукт производства – Украины, России, США. Вы знаете, что в Америке 50% населения посещает тренажерные залы, тогда как в нашей стране лишь 2%.Соответственно и индустрия спортивного питания в Украине, ой как отличается от зарубежных стран. Хотя бесспорно есть продукт, и скажу он качественный.

-Что вы скажите насчет информации о том, что различного рода добавки негативно влияют на здоровья мужчины? Вы так уверено говорите о здоровье, у вас есть медицинское образование?

Среди информации о вреде добавок очень много мифов. Скажу, что во всем нужно знать меру. И не забывать о духовной составляющей нашей жизни. Нельзя гармонично развиваться, строить свое тело, еслидух ваш слаб. Сила без мудрости и ума - пустой звук. Что касается медицинского образования, я самоучка. Не заканчивал Вуза, считаю, что стандартное образование не может дать полноты знаний. Очень уж это узкие рамки, а вот самообразование то, что нужно. Так мне кажется.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
100 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В июле было импортировано 1,12 млрд кубов на 346,8 млн долларов. Средняя цена газа в июле 2018 года составила 309,1 доллара за 1 тыс куб м против 267,4 доллара – в июне, 263,5 доллара – в мае, 310,8 доллара – в апреле, 278,7 доллара – в марте, 261,1 доллара – в феврале и 279,4 доллара – в январе. Крупнейшими контрагентами по итогам семи месяцев стали компании из Швейцарии – 2,99 млрд куб м газа, Германии – 1,811 млрд куб м и Польши – 438,031 млн куб м. Имп...
Политика
"Сделать необходимо в разы и на порядки больше совершенного. Мы вышли на уровень 3% ВВП на оборону. Это ощутимо для госбюджета и экономики но - скромно по сравнению затратами на войска российского агрессора. Наши оборонные нужды превышают наши возможности. И мы должны найти нестандартные выходы ", - заявил президент и добавил, что требует от военного руководства "нестандартных и асимметричных ответов". По его словам, с весной 2014 года только 6 тысяч военн...
Общество
Как сообщает Государственная пограничная служба Украины, работы проводили в условиях штатного функционирования КПВВ. "Укомплектованность современными техническими средствами и усовершенствование пропускных операций предоставила возможность пограничникам из состава Объединенных сил обеспечить в этот период ритмичность работы КПВВ и высокий уровень безопасности", – сообщают пограничники. "В течение выполнения работ по реконструкции КПВВ линию разграничения в...
Общество
Об этом говорится в исследовании прогнозов представителей бизнеса на следующий год, проведенном Европейской бизнес ассоциацией. "При планировании бюджетов на следующий год бизнес закладывает стоимость валюты на уровне 30 грн за 1 доллар, тогда как на текущий год прогнозы были на уровне 28 грн за доллар", - сказала исполнительный директор ЕБА Анна Деревянко. Более 61% исполнительных директоров компаний заявили, что не планируют масштабных инвестиций на 2019...
Общество
"В течение дня наши позиции были обстреляны из гранатометов, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия в районах населенных пунктов Крымское, Водяное и Лебединское", - говорится в сообщении. Военные добавляют, что в случае угрозы жизни военнослужащих, командиры решали стрелять в ответ, чтобы заставить боевиков прекратить обстрелы. В ООС заверили, что военные контролируют ситуацию.
Общество
Во вторник ночью и утром в западных областях местами туман, ветер преимущественно западный, 3-8 м/с.Температура ночью 7-12°, на побережье морей до 15°; днем 20-25°, на крайнем западе страны до 28°.В Киеве 18 сентября без осадков, температура ночью около 10°, днем 22-24°. По данным Центральной геофизической обсерватории, в столице 18 сентября самая высокая температура днем была 29,7° в 2015 году, самая низкая ночью 1,4° в 1958 году.В Украине в среду также б...
Общество
14,5%, среди тех, что пойдут на выборы, готовы проголосовать за ВО "Батькивщина", 10% за "Слугу народа", 8% – за Гражданскую позицию, 7,5% – за БПП, 7,3% – за Оппоблок. Кроме того, в Раду могут также попасть "За життя" Рабиновича (5,2%) и Радикальная партия Олега Ляшко (5,2%). Другие партии, даже если учесть погрешность в 1%, не проходят в парламент. При этом  29% респондентов отказались отвечать на вопрос, или сказали, что не знают, за кого будут голосова...
Общество
Решение о поставке этого вида топлива было принято в "Донбассэнерго" в связи с дефицитом антрацита и стремительным увеличением его стоимости на мировом рынке. При этом компания обязана выполнить распоряжение Кабинета министров о мероприятиях по подготовке объектов топливно-энергетического комплекса к осенне-зимнему периоду 2018/19 годов и график накопления топлива, утвержденный Минэнергоугля. Первая партия нефтяного кокса в объеме 37 тыс тонн уже разгружен...
Общество
"Противник вел прицельный огонь из гранатометов различных систем, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия. При этом 5 раз враг применил вооружение, запрещенное Минскими договоренностями", - говорится в сообщении. В течение дня боевики обстреляли украинские позиции из гранатометов, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия в районах населенных пунктов Станица Луганская, Крымское, Березовое, Старогнатовка, Гранитное, Чермалык, Павлополь, Гнутов...