Макеевчанин Павел Кузнецов: Сила без мудрости и ума – пустой звук

Вырубленный из мрамора или отлитый из бронзы мужской торс на протяжении всей истории остается  воплощением мужской силы. В эпоху Ренессанса Микеланджело воплотил совершенство мужской стати в сделавшей его бессмертным скульптуре Давида.

Какая мотивация в построении своего тела у нынешней молодежи, об этом наш разговор с тренером, автором комплексадыхательных упражнений, председателем макеевского общества силовых видов спорта«Энергия»Павлом Кузнецовым.

Павел Александрович, сколько лет вы посвятили искусству построения тела и силовому троеборью,  почему именно этот раздел спорта выбрали?

-Более 20 лет занимаюсь пауэрлифтингом и бодибилдингом. Все начиналось с элементарного преодоления себя. Так сложилось, что в детствеврачипоставили мнене утешительный диагноз. Родители помогали носить в школу портфель, о физических нагрузках,не могло быть и речи.Мои мышцы были слабыми, но желание себя преодолеть сумасшедшее. В то время пауэрлифтинг, как и бодибилдинг в стране только зарождался. Был такой журнал « Здоровье», где на последней страницепрочитал курс « Атлетическая гимнастика». Стал ежедневно заниматься физическими упражнениямис весом по три часа, без фанатизма. И уже через год, родители перестали меня называть болезненным ребенком, а одноклассники просили рассказать, что и как надо делать.

Но, время 90-тых, вряд ли располагало к развитию спорта в стране, еще меньше в Макеевке. Что подвигло вас к открытию спортивного зала в нашем городе?

-Действительно, не было спортивных залов, не было секций. И все же были люди, которымхотелосьдействовать, осваивать и развиваться. Собрал группу единомышленников, и взялись мастерить станки.Затем пытались найти подходящую литературу, задавались вопросами: «как правильно питаться, как дышать?». Ведь культуризм, как и силовое троеборье – это определенный комплекс, где важен каждый этап.

Павел Александрович, занятие у зеркала не разовьет в юноше некий нарциссизм, может лучше бокс или каратэ?

-Пауэрлифтинг – демонстрирует силу через три упражнения – присед, жим лежа, станковая тяга. Это на ваш взгляд все выполняетсялегко и непринужденно. Но, чтобы это показать спортсмену требуются определенные качества, способность и выносливость. При этом правильное питание, распорядок дня и отсутствие вредных привычек. Что касается бокса, каратэ. Наши спортсмены, как то решили узнать у кого удар жестче, так раде интереса. Скажу, что не проспорили. При силовом троеборье работают все группы мышц, и ноги и руки и торс, так, что постоять за себя всегда смогут, хватка посильней, чем у борца.

-Знаю, что кроме организации спортивных соревнований, вы уделяете большое внимание правильному питанию. Скажите, какой производитель сегодня точно следует принципу « цена – качества».

- В свои магазины, где предлагаю, как спортивное питание, так и различные тренажеры, спортивный инвентарь, закупаю продукт производства – Украины, России, США. Вы знаете, что в Америке 50% населения посещает тренажерные залы, тогда как в нашей стране лишь 2%.Соответственно и индустрия спортивного питания в Украине, ой как отличается от зарубежных стран. Хотя бесспорно есть продукт, и скажу он качественный.

-Что вы скажите насчет информации о том, что различного рода добавки негативно влияют на здоровья мужчины? Вы так уверено говорите о здоровье, у вас есть медицинское образование?

Среди информации о вреде добавок очень много мифов. Скажу, что во всем нужно знать меру. И не забывать о духовной составляющей нашей жизни. Нельзя гармонично развиваться, строить свое тело, еслидух ваш слаб. Сила без мудрости и ума - пустой звук. Что касается медицинского образования, я самоучка. Не заканчивал Вуза, считаю, что стандартное образование не может дать полноты знаний. Очень уж это узкие рамки, а вот самообразование то, что нужно. Так мне кажется.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
100 просмотров в ноябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
За минувшие сутки цены на все виды топлива в региональных сетях снизились в пределах 10–30 копеек за литр. Об этом сообщает еnkorr со ссылкой на данные ценового мониторинга рынка "Консалтинговой группы "А-95". В частности, одесская сеть "Катрал" снизила цены на 10 коп/л на все виды бензинов. На полтавских станциях сетей "Надежда" и "Татнефть" цены понизились на 10–60 коп/л. Бензины у киевской Luxwen подешевели на 30 коп/л, в сети Glusco — на 20 коп/л. Сред...
Общество
Премьер Владимир Гройсман ожидает получение нового транша МВФ сразу после принятия Верховной Радой госбюджета. Гройсман отметил, что ожидает транш в декабре, однако не уточнил его размер. Помощь от МВФ даст возможность Украине получить кредиты от Всемирного банка и ЕС. Премьер-министр также отметил, что Украина находится в переговорном процессе с США о новой кредитной гарантии для суверенного долга. "Этот бюджет является бюджетом стабильности и продолжение...
Общество
"PepsiCo Украина", один из крупнейших производителей продуктов питания и напитков, начал проект по локализации производства чипсов ТМ Lay's в Украине. Запустить производство чипсов планируют к середине 2019 года на существующем заводе в Николаевской области. Сейчас на этом заводе производятся сухарики "Хрусteam", соки "Садочок", детское питание "Агуша", а также осуществляется первичная переработка сезонных овощей и фруктов. "PepsiCo стремится к максимально...
Общество
В ближайшие сутки в большинстве областей Украины температура снизится, особенно ночью.В южной части территории страны, в Донецкой, Луганской и Днепропетровской областях ожидается небольшой мокрый снег и дождь, кое-где гололед, порывы северо-восточного ветра 15-20 м/с.Температура в течение суток от 2° мороза до 4° тепла (в Крыму – дождь, температура ночью 0-4, днем 3-8° тепла).На остальной территории в п’ятниця – без осадков; на дорогах северных и центральн...
Общество
Кабинет министров предлагает Верховной Раде расширить базу налогообложения единого социального взноса в размере 22% с 15 минимальных зарплат (55,8 тысячи гривен) до 25 (104,3 тысячи гривен) и ввести регрессивную шкалу отчислений ЕСВ. Об этом заявил министр социальной политики Андрей Рева на заседании Кабмина. "Ставка ЕСВ для заработных плат, которые превышают границу в 104 тыс грн будет уменьшаться аж до 5% для суммы, которая превышает 270 размеров минимал...
Новости компаний
На днях в кинотеатрах Украины состоялся показ фильма «DZIDZIO первый раз». Творческая команда вместе с DZIDZIO специально едут из города в город для того, чтобы со зрителями насладиться просмотром романтической комедии на большом экране. Везде ценители творчества приветствовали эпатажного певца и его команду аплодисментами. Во время пресс-конференции актеры вспоминали яркие и забавные истории, связанные с созданием фильма. Также DZIDZIO поблагодарил партне...
Общество
Кабинет министров одобрил с трехдневной доработкой проект закона о государственном бюджете на 2019 год ко второму чтению. Соответствующее решение было принято на заседании Кабмина 14 ноября. Как отметила и.о. министра финансов Оксана Маркарова, дефицит госбюджета остается на уровне 2,3% ВВП. Она заявила, что доработанный законопроект учитывает изменения поступлений по доходам, в частности, в соответствии с принятым парламентом законопроектом №9260 о повыше...
Общество
Украинская сторона в Трехсторонний контактной группе предлагает провести внеочередное заседание через так называемые "выборы" в ОРДЛО. Об этом заявила первый заместитель председателя Верховной Рады Украины, представитель Украины в ТКГ Ирина Геращенко на своей странице в Facebook. "Украинская сторона в ТКГ направила официальную ноту с предложением провести внеочередное заседание группы в связи с проведением фейковых "выборов" на Донбассе. Мы настаиваем на т...
Бизнес
Национальный банк ослабил официальный курс гривни к доллару на 1 копейку, установив его на 13 ноября на уровне 27,90 гривни. Так, официальный курс гривни к евро установлен на уровне 31,64 гривни. Напомним, 12 ноября котировки гривни к доллару на закрытии межбанка установилисьна уровне 27,90 - 27,92 гривни за доллар. Национальный банк укрепил официальный курс гривни к доллару на 3 копейки, установив его на 12 ноября на уровне 27,89 гривни.