Макеевчанин Павел Кузнецов: Сила без мудрости и ума – пустой звук

Вырубленный из мрамора или отлитый из бронзы мужской торс на протяжении всей истории остается  воплощением мужской силы. В эпоху Ренессанса Микеланджело воплотил совершенство мужской стати в сделавшей его бессмертным скульптуре Давида.

Какая мотивация в построении своего тела у нынешней молодежи, об этом наш разговор с тренером, автором комплексадыхательных упражнений, председателем макеевского общества силовых видов спорта«Энергия»Павлом Кузнецовым.

Павел Александрович, сколько лет вы посвятили искусству построения тела и силовому троеборью,  почему именно этот раздел спорта выбрали?

-Более 20 лет занимаюсь пауэрлифтингом и бодибилдингом. Все начиналось с элементарного преодоления себя. Так сложилось, что в детствеврачипоставили мнене утешительный диагноз. Родители помогали носить в школу портфель, о физических нагрузках,не могло быть и речи.Мои мышцы были слабыми, но желание себя преодолеть сумасшедшее. В то время пауэрлифтинг, как и бодибилдинг в стране только зарождался. Был такой журнал « Здоровье», где на последней страницепрочитал курс « Атлетическая гимнастика». Стал ежедневно заниматься физическими упражнениямис весом по три часа, без фанатизма. И уже через год, родители перестали меня называть болезненным ребенком, а одноклассники просили рассказать, что и как надо делать.

Но, время 90-тых, вряд ли располагало к развитию спорта в стране, еще меньше в Макеевке. Что подвигло вас к открытию спортивного зала в нашем городе?

-Действительно, не было спортивных залов, не было секций. И все же были люди, которымхотелосьдействовать, осваивать и развиваться. Собрал группу единомышленников, и взялись мастерить станки.Затем пытались найти подходящую литературу, задавались вопросами: «как правильно питаться, как дышать?». Ведь культуризм, как и силовое троеборье – это определенный комплекс, где важен каждый этап.

Павел Александрович, занятие у зеркала не разовьет в юноше некий нарциссизм, может лучше бокс или каратэ?

-Пауэрлифтинг – демонстрирует силу через три упражнения – присед, жим лежа, станковая тяга. Это на ваш взгляд все выполняетсялегко и непринужденно. Но, чтобы это показать спортсмену требуются определенные качества, способность и выносливость. При этом правильное питание, распорядок дня и отсутствие вредных привычек. Что касается бокса, каратэ. Наши спортсмены, как то решили узнать у кого удар жестче, так раде интереса. Скажу, что не проспорили. При силовом троеборье работают все группы мышц, и ноги и руки и торс, так, что постоять за себя всегда смогут, хватка посильней, чем у борца.

-Знаю, что кроме организации спортивных соревнований, вы уделяете большое внимание правильному питанию. Скажите, какой производитель сегодня точно следует принципу « цена – качества».

- В свои магазины, где предлагаю, как спортивное питание, так и различные тренажеры, спортивный инвентарь, закупаю продукт производства – Украины, России, США. Вы знаете, что в Америке 50% населения посещает тренажерные залы, тогда как в нашей стране лишь 2%.Соответственно и индустрия спортивного питания в Украине, ой как отличается от зарубежных стран. Хотя бесспорно есть продукт, и скажу он качественный.

-Что вы скажите насчет информации о том, что различного рода добавки негативно влияют на здоровья мужчины? Вы так уверено говорите о здоровье, у вас есть медицинское образование?

Среди информации о вреде добавок очень много мифов. Скажу, что во всем нужно знать меру. И не забывать о духовной составляющей нашей жизни. Нельзя гармонично развиваться, строить свое тело, еслидух ваш слаб. Сила без мудрости и ума - пустой звук. Что касается медицинского образования, я самоучка. Не заканчивал Вуза, считаю, что стандартное образование не может дать полноты знаний. Очень уж это узкие рамки, а вот самообразование то, что нужно. Так мне кажется.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
100 просмотров в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Об этом сообщает РБК со ссылкой на источники в Кремле и в так называемых "ДНР" и "ЛНР". "Пока инициатива выдвинута общественными организациями, но официальное решение уже согласовано с Москвой и будет объявлено позже", – пишет издание. Отмечается, что выборы "депутатов" и "глав" незаконных формирований были запланированы на ноябрь 2018 года. Решение перенести якобы было обусловлено "отсутствием прямой необходимости", "рисками для минских переговоров и перс...
Происшествия
Об этом сообщает Госслужба по чрезвычайным ситуациям в Херсонской области. Среди погибших 35-летний житель Харькова, 49-летний житель Днепра, 43-летний и 42-летний жители Кривого Рога и 33-летний житель Геническа. "Все они купались вне зоны пляжа и действия спасательного поста в месте не оборудованном для этого", - пояснили в ведомстве. В ГСЧС отмечают, что в тот день на море штормило, были волны и погибшие попали под принцип "обратной тяги", когда визуаль...
Общество
На временно оккупированных территориях, в частности в Донецке, Макеевке и Горловке, муссируются слухи об аресте главаря «ДНР» Александра Захарченко. Якобы, причиной ареста послужили события вокруг «Стирола». Оказывается, завод, который обещают «запустить» со дня на день, на самом деле разграблен. Вот что сообщают об этом жители оккупированных территорий в соцсетях: «Вата разгоняет слухи о том что курмаршал находится под домашним арестом, а Ташкент в москве...
Общество
По состоянию на утро 16 августа, очереди на пунктах пропуска на линии разграничения были следующими: Майорск в сторону Бахмута 20 авто, в Горловку 50.Марьинка в сторону Курахово нет авто, в Донецк 50.Новотроицкое в сторону Мариуполя нет авто, в Донецк 25.Гнутово в сторону Мариуполя 15 авто, в Донецк также 15. Всего за прошлые сутки через КПВВ проследовало 48,2 тысячи человек и 6,1 тысячи транспортных средств. Информация от очевидцев (обновляется): КПВВ «Ма...
Криминал
Под процессуальным руководством Краматорской местной прокуратуры расследуется уголовное производство по факту надругательства над Государственным Флагом Украины. 8 августа в полицию поступило сообщение о том, что в с. Первомайское Ясиноватского района, на земле перед зданием Центра досуга, обнаружен частично сожженным Государственный Флаг Украины. В ходе досудебного расследования установлено, что 18-летний местный житель, находясь в состоянии алкогольного...
Бизнес
Так, официальный курс гривни к евро установлен на уровне 31,32 гривни. Напомним, 14 августа котировки гривни к доллару на закрытии межбанка установились на уровне 27,43-27,47 гривни за доллар. Как сообщалось, Национальный банк 14 августа объявил валютный аукцион по продаже, в ходе которого продал банкам 66,6 миллиона долларов. Котировки гривни к доллару на межбанковском валютном рынке по состоянию на 10:00 установились на уровне 27,36-27,42 гривни за долла...
Общество
Согласно данным Госстата, зафиксировано улучшение трех из пяти индикаторов деловой уверенности - компонентов ИЭН: в розничной торговле (с 5,3% во втором квартале до 10,7%), в сфере услуг (с -5% до 0,3%), в строительстве (с -21,5% до -18,7%). В то же время отмечается ухудшение потребительской уверенности (с -27,1% до -29,1%) и деловой уверенности в перерабатывающей промышленности (с -3,9% до -4,8%). Госстат напоминает, что в третьем квартале 2017 года ИЭН с...
Бизнес
Национальный банк продал на аукционе 66,6 миллиона долларов при общем объеме заявок 98,1 миллиона долларов. НБУ продавал валюту по средневзвешенному курсу 27,4619 гривни за доллар. Как сообщалось, в последний раз Национальный банк проводил аукцион по продаже банкам валюты 3 августа, в ходе которого продал 50 млн долларов по средневзвешенному курсу 27,0886 грн. Котировки гривни к доллару на межбанковском валютном рынке по состоянию на 10:00 установились на...
Общество
Об этом 11 августа сообщили в пресс-центре штаба Операции объединенных сил. "Задержание граждан произошло на блокпосту, который расположен неподалеку Волновахи. Причиной задержания стала информация из базы данных Нацполиции Украины, согласно которой лица считаются подозреваемыми в сотрудничестве с так называемой "ДНР", - отметили в штабе. Задержанные граждане переданы сотрудникам Волновахского отдела Нацполиции Украины для дальнейших процессуальных действи...