Профилактика и лечение гриппа: памятка от макеевских медиков

Управление охраны здоровья администрации города Макеевки разработало специальную памятку для макеевчан по поводу профилактики и лечения гриппа. Медики подчеркивают: самолечение при гриппе недопустимо и опасно для жизни и здоровья, при первых признаках простуды необходимо обращаться к врачу.

Коварная инфекция

Грипп — это тяжелая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола и возраста. Ее особенность - постоянная непредсказуемая изменчивость, что препятствует эффективному противостоянию ей иммунной системы организма, а также воздействию лекарств.

Во внешней среде (вне организма) вирус сохраняет свою жизнеспособность до 3-х недель. Поэтому заражение может происходить даже спустя значительное время после контакта с больным человеком.

Как передается грипп. Симптомы заболевания

Источником и распространителем инфекции является больной человек. От больного человека к здоровому вирус гриппа передается воздушно-капельным и (или) контактно-бытовым путем.

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 – 40 градусов, появляются озноб, сильная головная боль, боль в горле, мышцах, кашель, насморк, слезотечение.

Симптомы заболевания проявляются в течение двух дней, а остаточные проявления могут наблюдаются еще в течение 2-3-х недель.

При кашле, чихании, разговоре, из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты, с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зона заражения диаметром в 2-3 метра.

Грипп опасен не только тяжелым течением, но и различными осложнениями. Позднее обращение за медицинской помощью, несвоевременно начатое лечение, несоблюдение постельного режима теми, кто привык переносить болезни «на ногах» чревато развитием осложнений. Пневмония, гайморит, отит менингит, миокардит; обострение имеющихся хронических неинфекционных заболеваний – далеко их неполный перечень.

Что делать, если в семье есть больной гриппом

Если в семье уже есть больной, необходимо:

  • изолировать больного в отдельную комнату или отгородить ширмой;
  • строго выполнять все назначения врача;
  • выделить больному отдельную посуду и тщательно мыть ее горячей водой с мылом;
  • полотенце и другие средства личной гигиены должны быть индивидуальными для всех членов семьи. Использованное нательное и постельное белье заболевшего, носовые платки и полотенца складывать и стирать отдельно при температуре не менее 90° С;
  • во время общения с больным нужно надевать четырехслойную марлевую маску, которую следует ежедневно стирать и проглаживать горячим утюгом каждые 4 часа;
  • после общения с больным необходимо быстро и тщательно вымыть руки с мылом, промыть проточной водой носовые ходы и прополоскать рот;
  • систематически проветривать помещение, где находится больной, ежедневно проводить там влажную уборку.

Стараемся не заболеть. Меры профилактики

Медики говорят, что в период подъема заболеваемости для профилактики гриппа и респираторных вирусных инфекций желательно:

  • ограничить посещение мест большого скопления людей;
  • воздержаться от поездок в общественном транспорте;
  • постоянно проветривать помещения и проводить влажную уборку;
  • соблюдать правила личной гигиены:
  • часто мыть руки с мылом;
  • стараться не касаться глаз, носа или рта немытыми руками;
  • при чихании и кашле прикрывать нос и рот носовым платком или одноразовой салфеткой, которую после использования нужно сразу выбросить;
  • избегать рукопожатий, поцелуев и объятий;
  • повышать защитные силы организма (употреблять в пищу больше овощей, фруктов, не забывать о чесноке и луке);
  • одеваться по погоде, поскольку частые переохлаждения ослабляют организм.

Помните: самолечение при гриппе недопустимо и опасно для жизни и здоровья! При первых признаках простуды обращайтесь к врачу!