Грозит ли вам профессиональное выгорание: психологический тест для макеевчан

Профессиональное выгорание легко перепутать с хронической усталостью. Однако при утомлении достаточно выспаться, взять отпуск, пропить витамины и больше пребывать на свежем воздухе. От профессионального выгорания избавиться намного сложнее. 

"Профессиональное выгорание – совокупность изменений в эмоциональной, физической и когнитивной сферах человека. Оно возникает на фоне постоянного стресса на работе, - говорят психологи. - Оно проявляется нарастающим безразличием к профессии, дегуманизацией, ощущением неудовлетворенности работой и, в конечном итоге, в резком ухудшении качества жизни. Чаще всего проявляется у тех, чья работа плотно связанна с людьми".

Психологи гуманитарного штаба "Поможем" подготовили тест, который поможем вам «измерить» риск возникновения данного синдрома и вовремя предпринять соответствующие меры.

Тест можно пройти здесь.